ひさびさ、パールちゃんのクラス - 魔女見習い”はる”のlittle

わたしの体質はカパなんですが、カパ（水）の体質は春に体調をこわしやすいので対応も知りたくて

インド帰りのパールちゃんはまたすごく成長してキラキラしててなんだかうれしい・・・・・

いま、黄砂だとかいろいろ大気が汚れているのでその対応としてターメリックうがいとトリカトゥつくりを習いました

ターメリック（うこん）と塩とブラックペッパーを水でとかしてうがいすると、どろーとしたものが出やすい（排毒）

天神とかいったあとは、すごいよ！！って

この香辛料いれほしい！

インドのママはスパイスを薬箱として使っている

わたしもそうなりたいわー

また、アーユルベーダふかく学び進めたくなりました